Shiatsu
Lørdag morgen startet med det jeg trodde skulle bli en times avslappende Shiatsu-massasje. Så feil kan man ta. Avslappende var ikke ordet. Mer jevnt vondt beskriver det bedre. Har forhåpentligvis klart å linke til Wikipedia der det står mer om hva det er, men jeg kan fortelle hvordan jeg opplevde massasjen.
Shiatsu bruker trykkpunkter, lik dem man bruker i akupunktur tror jeg, og det er tommelen, håndflater og albuer som massøren bruker til å legge trykk på punkter over hele kroppen. I løpet av en time jobbet han seg rundt hele meg. Jeg var klar over at skuldrene mine ikke har det helt bra pga mye sitting og skriving på pc, men at også resten av kroppen, særlig hofter og rompe var i så dårlig forfatning ante jeg ikke. Vondt gjorde det i allefall. Massasjen går dypt ned i musklene og skal drive ut avfallsstoffer som kroppen samler opp. Etter at det var over var det akkurat som om jeg hadde trent skikkelig hardt. Kroppen var øm, musklene slitne og jeg var sulten og trøtt.
Jeg har tro på dette, så jeg håper jeg får gått flere ganger mens jeg er her, det var ikke så altfor dyrt, og det hadde vært interessant å se om jevnlige massasjer kan forbedre f.eks smerter i skuldrene.
Både Bente og jeg fikk massasje og siden vi ble ganske slått ut gjorde vi lite resten av helgen. Lørdag var vi på stranda i Lanekai, dro hjem og spiste mat og så Poirot på DVD. Så sov jeg i elleve timer, utrolig deilig, og søndag var vi hele dagen på stranda i Waimanalo. Medbrakt piknik og stor stas. Dessverre holdt ikke solfaktor 50, så jeg er litt rød på ryggen. Sola er utrolig sterk her, aldri opplevd lignende.
Søndag kveld spiste vi meksikansk mat i Kailua sammen med tre av dem jeg jobber med på festivalen. Så overnattet jeg hos Bente igjen og tok bussen til byen i morgest. Det har vært veldig deilig å sove to netter på rad, og sove godt. Huset til Bente og Geoff er et trygt sted, så jeg sover som en stein.
Men i dag får vi enda en romkamerat, Steven, så da blir vi fem i det store skumle huset, og jo flere jo bedre spør du meg. Jeg har min lille privatsfære siden jeg har et stort og ganske rent rom og eget bad. Da gjør det ikke så mye å dele kjøkken. Jeg må riktignok vaske over kjøkkenet før jeg lager mat, men det er verdt det.
Nå skal jeg sette meg ned og gjøre research på nett til diverse pressemeldinger. Jeg kan altfor lite om koreanske og japanske stjerner, satser på at Google hjelper meg litt.
Shiatsu bruker trykkpunkter, lik dem man bruker i akupunktur tror jeg, og det er tommelen, håndflater og albuer som massøren bruker til å legge trykk på punkter over hele kroppen. I løpet av en time jobbet han seg rundt hele meg. Jeg var klar over at skuldrene mine ikke har det helt bra pga mye sitting og skriving på pc, men at også resten av kroppen, særlig hofter og rompe var i så dårlig forfatning ante jeg ikke. Vondt gjorde det i allefall. Massasjen går dypt ned i musklene og skal drive ut avfallsstoffer som kroppen samler opp. Etter at det var over var det akkurat som om jeg hadde trent skikkelig hardt. Kroppen var øm, musklene slitne og jeg var sulten og trøtt.
Jeg har tro på dette, så jeg håper jeg får gått flere ganger mens jeg er her, det var ikke så altfor dyrt, og det hadde vært interessant å se om jevnlige massasjer kan forbedre f.eks smerter i skuldrene.
Både Bente og jeg fikk massasje og siden vi ble ganske slått ut gjorde vi lite resten av helgen. Lørdag var vi på stranda i Lanekai, dro hjem og spiste mat og så Poirot på DVD. Så sov jeg i elleve timer, utrolig deilig, og søndag var vi hele dagen på stranda i Waimanalo. Medbrakt piknik og stor stas. Dessverre holdt ikke solfaktor 50, så jeg er litt rød på ryggen. Sola er utrolig sterk her, aldri opplevd lignende.
Søndag kveld spiste vi meksikansk mat i Kailua sammen med tre av dem jeg jobber med på festivalen. Så overnattet jeg hos Bente igjen og tok bussen til byen i morgest. Det har vært veldig deilig å sove to netter på rad, og sove godt. Huset til Bente og Geoff er et trygt sted, så jeg sover som en stein.
Men i dag får vi enda en romkamerat, Steven, så da blir vi fem i det store skumle huset, og jo flere jo bedre spør du meg. Jeg har min lille privatsfære siden jeg har et stort og ganske rent rom og eget bad. Da gjør det ikke så mye å dele kjøkken. Jeg må riktignok vaske over kjøkkenet før jeg lager mat, men det er verdt det.
Nå skal jeg sette meg ned og gjøre research på nett til diverse pressemeldinger. Jeg kan altfor lite om koreanske og japanske stjerner, satser på at Google hjelper meg litt.


0 Comments:
Legg inn en kommentar
<< Home